Jeden powie, że BCAA nie działa albo, że jest zbędne. Dla innego będzie to podstawa suplementacji. BTW słyszałem ostatnio z ust kolegi-sportowca, że po 40tce każdy facet powinien brać BCAA codziennie. Ile w tym prawdy nie wiem...
Jeden powie, że BCAA nie działa albo, że jest zbędne. Dla innego będzie to podstawa suplementacji. BTW słyszałem ostatnio z ust kolegi-sportowca, że po 40tce każdy facet powinien brać BCAA codziennie. Ile w tym prawdy nie wiem... ale mówił o mężczyznach ogółem wszystkich, czy tylko trenujących/aktywnych fizycznie?
Ja to kiedyś wziąłem dla ziomka z siłki i wyje...łem do kosza. Po kilku dniach leżenia luzem zeszło sreberko z blistra - samo się odkleiło. W środku zapewne jest metyloteść, o ile w ogóle coś jest. Trzeba było poczytać przed zakupem temat "Polskie realia. Co warto brać"
[...] 11 styczni bodajże Alat spadł do 91 ale ggps trochę się podniósł Zmieniony przez - KR1992 w dniu 2013-02-20 18:56:51 mało kalorii nie mam już pojęcia co można dodać i wgl ile ma ich być ;p Zmieniony przez - KR1992 w dniu 2013-02-20 18:58:25 jeszcze taki problem w pon/wtorek/srode mam szkołe i nie wiem co do niej zdrowego brac do jedzenia :D [...]
[...] już czuję, że estro daje o sobie znać. Mam spore wachania nastroju, swędzące sutki. Nie lepiej od razu zacząć brać np. 0.5 co 3 dni a potem zrobić badania? Takim sposobem ile czasu chcesz zbijać te estro ? Zejdzie ci się kolejne 3 tyg i weź pod uwagę że na chwilę obecną masz jeszcze wyżej niż w dzień badania . To co piszesz to dawka [...]
[...] już czuję, że estro daje o sobie znać. Mam spore wachania nastroju, swędzące sutki. Nie lepiej od razu zacząć brać np. 0.5 co 3 dni a potem zrobić badania? Takim sposobem ile czasu chcesz zbijać te estro ? Zejdzie ci się kolejne 3 tyg i weź pod uwagę że na chwilę obecną masz jeszcze wyżej niż w dzień badania . To co piszesz to dawka [...]
fajnie.. doradzanie bez ankiety.. chłopie robisz cykl i nie wiesz jak zrobic PCT.. do tego chcesz 10 mg mety brać. To po co za to wszystko sie zabierasz. I ta odpowiedź na pytanie ile cido bijesz jest powalajaca. Śmiać się czy płakać?
to co libol taki slaby jest?ile tescia dokupic?25strzałow?moze deki dokupic bo mysle ze 1 amp tygodniowo to malo,co?tescia mam zamiar brac pierwszy dwa tyg po 2strzały a pozniej po 3 na raz moze tak byc?deka jest napewno dobra mam po 35zeta cena mysle ze tez nie jest jeszcze taka zła.Ja myslalem ze libol lepszy bo ma w 1ml 200mg a w holendrze jest [...]
ok za tydnia bede robił odblok po ph (4 tyg), mam tamoxa 20mg w tabsie, w jakich dawkach go brac, przez ile i o jakiej porze i czy na czczo czy do posiłków
ale jednak bardziej nalegal bym na odpowiedz na pytanie pierwsze ile osob moze brac udzial w zajeciach pod okiem jednego trenera wydaje mi sie ze skierowanie tego pytania do instruktorow jest sluszne "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
Syrius crev spokojnie możesz brać tak jak wcześniej chyba kilka razy ci proponowano czyli dwa razy w treningowe i raz w nietr. jeź tak na ile ci starczy a potem ocenisz czy brzć następną puchę bo przyznam ci się szczerze, że czuć go powinieneś b. długo choć rzeczywiście start czasem można odczuć jakby był opóźnieone, no ale potem efekty często [...]
Cabaser bierzesz jak leci nandrolon lub trenbolon lub combo nandrolon + trenbolon , dawka 0,5mg tygodniowa 1/2 tabletki raz na tydzień zbija prolkę do minimalnych wartości. Możesz brać 1/4tabletkę na tydzień dużo zależy ile bierzesz deki czy trenu które nie rzadko są obniżane, zwłaszcza długie estry.
No to ja mam jeszcze jedną prośbę, widzę że ludzie sobie tutaj pomagają więc ośmielę się spytać czy ktoś mi ułoży dietę i trening i powie co do tego mogę brać. Co z czy jak i co i po ile dawkować. Wielkie dzięki z góry. Niech wam Bóg w mięśniach wynagrodzi!!!!!
Dzieki za odpowiedz mam jeszcze kilka pytan. 1) A wiec zalecane jest 5-7g ile z tego powino byc zlozonych i prostych wegli. 2) Czy powininem brac bcaa i carbo zaraz po treningu jezeli musze jechac do domu 2km na roweze. Czy nie lepiej bedzie wziac to w domu czy nie robi to zbyt duzej roznicy. Pozdrawiam There is nothing like returning to a place [...]